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心臟要年輕  健康開步走

一個人有幾個年齡？答案是三個！一個是身份證寫的年齡，一個是我們的心理年齡，另外就是我們身體的年齡。

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這次是今年第二場病友會活動~~

7月份主題為「聰明吃、顧健康」

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六、適度的運動及運動須知：

1.運動的好處：促進身體健康增加血液循環，消除壓力，降低抑鬱，降低心跳速率及血壓、血糖，減少壓力反應，增加氧之攝取量並增 加運動的耐受力。有規則之運動可減少心肌梗塞後之死亡率。

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一、藥物方面注意事項：

1.按時且正確遵照醫囑服用藥物。

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大家好~我們是豐原醫院心臟血管團隊

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